1、软实力是指除了语言成绩与专业申请要求等硬性规定之外的，能够反映申请者个人特质与能力的方面，即为软实力。软实力包括：实习工作经历，学术竞赛，志愿活动，课外实践活动，科研项目，实验报告，以及企业工作经验等突显个人特色与能力的方面。海外院校在评估申请者综合能力的时候，往往软实力也是重点考核项。
2、团队合作能力针对提前准备申请办理美国高中的学生而言，在团队中高效率完成自己的岗位职责并且能够虚心听取其他人的指责是必备的基本上能力。美国高中乃至高校都很重视塑造学生的团队精神，注重精英团队内部结构每个队员为了能团队整体利益而紧密协作，产生强悍的凝聚力和总体战斗能力，最终实现团队目标。
3、出国留学五大软实力提升：团队合作能力 如果想要准备去美国留学，那么，团队的协作能力且虚心接受其他人的批评是你必备的能力。由于教育文化的差异，在美国的教育环境中，从小就强调团队协作，认为单打独斗的学生是很难取得成功的。
4、英国院校看中哪些软实力 学术活动背景 这是学生背景中最具含金量的一部分，学术活动背景通常指的是学生在本科期间参与的各种学术活动，例如参与学校老师的科研项目，参与社会实践调查，参与学术论文（SCI/EI/ISTP/核心期刊），参与学术会议（会议论文），申请专利（发明/实用新型）等方面。
5、向高校提交申请文档时，学生们必须展现本身“硬实力”，即语言表达考试成绩、标化考试成绩、在学校GPA、班级排名等学术能力。
6、而软技能则是与一个人的情商（EQ）有关的词汇，能够表明这个人与他人关系的一些人格特质，包括领导力、创造力、服务社区的能力、挑战困难的能力、文化互融能力。这些能力是在日常生活，甚至在留学申请和求职的时候展现出来的，更是职业导向的。
参与背景提升活动的目的有很多，但主要因素是为了在留学申请中提升竞争力，丰富履历和文书素材。背景提升活动有助于丰富申请材料、提升竞争力，并有助于学生自身能力的提升。参与这些活动，学生可在学术、知识、品德等方面取得进步。适合背景提升的人群包括国际高中生、本科生、研究生和已工作的毕业生。
实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
美英的教育理念中，不仅大学生毕业前为就业需要实习，中学生为了申请大学也必须提供参加工作或其他社会实践的履历，包括单位名称、地址、申请人担任的职务负责的主要工作内容都必须提供详细的资料。为了能在千万个同样优秀的申请人中鹤立鸡群，必须对自己进行背景提升。
从海外院校的申请官网上，明确要求学生的申请材料中除了学生的基本成绩单以外，还需要提供简历，个人陈述，推荐信以及其他的相关材料证明学生的综合素质背景。简历的内容，个人陈述的素材，都是软性背景实力的体现。
第三：帮助未来学术发展，以及事业突破。背景提升的内容，一定是紧紧围绕着学业发展和事业突破两个核心点，有规划，有目标的进行。能够对于，学业，事业起到实际的促进作用。那么到底什么是背景提升活动？一般情况下，背景提升活动被分为三个大类，科研类，实践类，以及社会类。
背景提升要趁早，集思针对不同年级跟背景的学生，开设高中班/大学班。并且在报名的时候，都会建议学生首先完成笔试题目，甚至有时候会根据笔试的成绩安排面试，尽可能保证学生能够在课堂中学到相应的知识，能够提高自己的背景。