可以参加一些背景提升项目，像科研类的提升项目、500强企业实习，一些名校的暑期项目，大型竞赛的经历，或者去参加志愿者。这样都能够增加软性背景。
实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
简历的内容，个人陈述的素材，都是软性背景实力的体现。另一个方面，申请人数越来越多的情况下，学生计划都可以达到院校的所规定的文化课分析，专业考试分数，所以必须需要从软实力方向对学生进行进一步筛选。
如果是申请金融工程，那发论文没有问题，可以增加你的软性背景。不过根据我自己的申请经验和我之前有帮助过很多学生申请金融工程的经验，申请美国英国的金融工程需要的软性背景中，实习、项目比论文更重要。为什么实习比论文重要？主要原因，金融工程其实更偏重于就业，课程也更偏向于应用。
学生们的软背景，其实是要根据所读的专业有不同的倾向，但基本都是科研、实习经历等等这些。如果是读电影、插画等艺术类专业的，还得有作品。学生的软背景一般都通过简历、个人陈述等等这些文书来呈现的。
那么如何来提升你的软性背景呢？首先应该尽可能利用你身边所有的资源，如：在校期间与老师、学长、同学充分沟通联络，利用各种资源来帮助自己，以寻求他们的支持，来为你提供可以提升软性背景的途径等等。理工科申请者：你如果还没有做过任何本专业的研究，建议你主动争取进入实验室的机会。
1、学生可以通过实习机会来提升自己的专业实践背景。很多大型企业一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动。在实习的期间要保证工作的充实和质量。交换经历 院校除了考核申请者的学习能力之外，同时非常看重他们的交际及与人相处的技能。
2、努力刷分 出国留学读研，想要申请到比较好的院校，那么一般均分要达到80分以上。对于GPA太低的同学，如果是本科在读，可以利用剩余的学期努力刷分，尽量提升均分成绩，因为最终学校会根据四个学年的总成绩来决定是否发放无条件offer。
3、确定留学目标：考虑自身兴趣，专业背景，职业规划和预算等多方面因素来选择适合自己的留学目标。提升学术成绩：留学申请通常要求提供本科阶段的成绩单，因此要确保成绩达到目标大学的录取标准。
4、寻找符合你申请专业的工作实习机会，对于你的留学申请是很有帮助的，在美国的学生从很小就开始注重实习经验上的积累，为以后的工作学习做准备。
从海外院校的申请官网上，明确要求学生的申请材料中除了学生的基本成绩单以外，还需要提供简历，个人陈述，推荐信以及其他的相关材料证明学生的综合素质背景。简历的内容，个人陈述的素材，都是软性背景实力的体现。
参与背景提升活动的目的有很多，但主要因素是为了在留学申请中提升竞争力，丰富履历和文书素材。背景提升活动有助于丰富申请材料、提升竞争力，并有助于学生自身能力的提升。参与这些活动，学生可在学术、知识、品德等方面取得进步。适合背景提升的人群包括国际高中生、本科生、研究生和已工作的毕业生。
提升学术能力：背景提升通常包括参加各种学术活动、研究项目等，这些都可以提升学生的学术能力和研究能力，对于留学生来说，这是非常重要的。 扩大视野：背景提升通常涉及到与不同背景的人交流、合作，这对于拓宽学生的视野，增加他们的国际视野和跨文化交际能力非常有帮助。
1、留学背景提升主要包括以下几个方面：学术成绩提升 学术成绩是留学申请中最为基础也最为重要的部分。提升学术成绩包括提高GPA（绩点）、进行科研项目的参与和论文的发表等。GPA是评价学生在校表现的重要指标，保持优异的GPA有助于在申请留学时脱颖而出。
2、企业实习类：如四大行、互联网大厂、咨询公司、顶级金融公司实习。公司级别越高，实习岗位越核心，含金量越高。 公益活动类：如NGO活动、社团活动、志愿者、义工等。参与这些活动可展示对社会的责任心和奉献精神。
3、保持坚持与热情：背景提升需要付出辛苦和努力，保持坚持和热情可以更好地完成提升过程。寻求指导和支持：在进行背景提升过程中，可以寻求老师、同学、留学机构等的指导和支持，得到更多的建议和帮助。总结 申请英国大学通常需要一定的背景提升，特别是对于竞争激烈的大学。
4、留学生背景提升项目主要包括学术研究、实习实践、志愿服务和社团活动四大类。学术研究是留学生提升背景的重要途径之一。通过参与科研项目、发表论文或参加学术会议，留学生能够深入专业领域，培养科研素养和创新能力。