1、美国留学背景提升途径：实习/工作 首先考虑下是否有足够的时间和精力，托福和GRE成绩是否刷出来了，如果还没有刷出来，建议先考试，因为成绩是决定能否申请，申请什么档次的学校的前提。
2、美本申请过程中，所有学生和家长所做的工作都可以成为背景提升的一部分，包括学业规划、标化考试和规划、课外活动等。狭义的背景提升则一般专指课外活动。
3、申请学生需要努力达到不错的GPA、托福和GRE或GMAT成绩。优异的成绩能够弥补一定的专业背景不足。软件条件：如果有参加过与申请专业相关的课外活动、社会实践，或者发表过与专业有关的论文，进行过相应的实验室研究经历的话，都会让你的专业背景有很大的提升，而这一点也是不少美国学校所看重的。
4、学生如果要在众多申请者中突围，得到美国大学的热捧，更加最主要的还需要看软件等方面的特征和优点，即学生专业的学术背景。在提高手机软件环境时，学生首先要尽量运用你身边的全部网络资源，如：大学期间和老师、师兄、同学们沟通协商联系，通过各种网络资源来辅助，寻找学生的适用。
进行独立研究：尝试进行独立研究项目或参与学校的研究计划，可以是提高学术背景的有效方式。通过研究，学生可以深入探索自己感兴趣的领域，并且有机会发表研究成果或参加科学展览。获取实习经验：在专业领域内找到实习机会，可以让学生将理论知识应用于实践中，同时增加工作经验。
保持健康的生活方式：在留学期间，保持健康的生活方式非常重要，要注意饮食和运动，保持良好的睡眠习惯，并避免过度疲劳和精神压力。
课外活动及社团参与 课外活动及社团参与能够丰富个人的留学背景。参与各类社团、比赛、义工活动等，不仅能够展示申请者的多元化才能和领导力，也有助于培养团队合作能力和组织协调能力。这些活动也能够为申请者提供独特的人际交往机会和文化体验，增强个人背景和视野的丰富性。
学术成绩：努力提高自己的学术成绩，特别是在相关学科上。参加课外辅导班或寻求老师的指导可以帮助你更好地理解和掌握知识。 外语能力：留学通常需要具备良好的外语能力，特别是英语。参加语言培训课程、阅读英文原版书籍、观看英语电影和与母语为英语的人交流都是提高外语能力的好方法。
在留学申请中，硬件即我们所说的硬实力，如语言考试分数（ TOEFL/IELTS等）、标准化考试分数（GRE/GMAT/LSAT等）、所在的知名度、GPA、班级成绩排名等，这些无法加以修饰和美化的硬性条件。
留学生如何提高自身软实力？能够独立日常生活，非常好的照顾好自己，有充足的适应能力，从在学习上能够迅速地转换思维去融入海外，怎样用国外的思路写下令人满意的论文，怎样与同学老师共处。一般来说，只能背诵、测试还远远不够。有自己的思想、有创意的人更合适海外的思路。
如何打造自己的软实力？有意识地开展课外活动。啄木鸟教育陈起永表示，课外活动包括很多内容，比如培养自己的兴趣爱好，参与学术竞赛，义工经历等等。参与某些研究项目。对于决定赴美留学的学生，一方面，你可以动用一切可用资源帮助自己参与某些研究项目，做自己力所能及的工作。
团队合作能力针对提前准备申请办理美国高中的学生而言，在团队中高效率完成自己的岗位职责并且能够虚心听取其他人的指责是必备的基本上能力。美国高中乃至高校都很重视塑造学生的团队精神，注重精英团队内部结构每个队员为了能团队整体利益而紧密协作，产生强悍的凝聚力和总体战斗能力，最终实现团队目标。
从硬件方面来看，大家都相差不多，竞争者之间很难分出胜负。要想在众多的申请者中脱颖而出，获得美国大学的青睐，更为主要的还要看软件方面的特点及优势。
寻找符合你申请专业的工作实习机会，对于你的留学申请是很有帮助的，在美国的`学生从很小就开始注重实习经验上的积累，为以后的工作学习做准备。
课外活动（包括学生会、志愿者等） 除了简历中主要的科研背景，学校还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，比如领导力、团队合作、乐于助人、热爱生活等。真实的写自己的课外活动，没有必要专门去参加，因为占主要影响的还是科研背景。另外针对特定专业，可有重点的来突出一些经历。
首先背景提升的方式有很多种，针对以往的学生来说，最重要且最有效的就是学术类的背景可以充分的展示自己学术能力以及具备在相关领域学习的能力。从结果上面来看，那论文的撰写和发表，就是对于一段经历来说最完整体现。
在当前背景下，如何提升自身竞争力1 提升社会抗压能力，立足不败之地。当今社会，竞争激烈，我们要越挫越勇，才能经得起风雨，看得见彩虹，否则，一点小挫折就放弃，那么自身都不具备基本的竞争力。锻炼自己的应变能力，增加竞争优势。
在工作中提高自己的竞争力，可以从以下几个方面入手： 提高专业技能：不断学习并掌握自己所负责的领域的专业知识和技能，注重实践操作，修炼自己的技能水平。 增强沟通能力：有效的沟通和协调能力是职场发展必备的技能之一，通过多沟通、多交流，提高自己的沟通技巧和应变能力。
健康生活：保持健康的身体和心理状态，以提高工作效率和抵抗职场压力。最重要的是要持续发展自己，不断适应职场的变化，并积极参与职业发展。同时，要关注你的个人和职业目标，努力朝着这些目标前进。不断提升自己的职业技能和素养将使你更有竞争力，获得更多的机会。
在校大学生可以通过以下几种方式来提升自己的核心竞争力：努力学习专业知识：大学是学习专业知识的关键阶段，学生应该积极参与课堂学习，认真完成作业，掌握扎实的专业知识。同时，可以通过课外阅读、参加学术讲座等方式拓宽知识面，提升自己的综合素质。
职业竞争力的提升：海外留学不仅仅是学习专业知识的过程，更是获得国际视角和先进教育理念的机会。留学生通过在不同国家的学习和生活，能够掌握最新的行业动态和技术进展，这对于提升其在未来职场上的竞争力至关重要。企业普遍偏好那些能够带来新鲜观点和创新思维的员工，而海外留学经历正是这种能力的最佳证明。
为什么需要背景提升 在留学申请中，除了纸面考试成绩，招生官更看重学生的综合素质和能力。因此，背景提升成为留学申请中非常重要的一环。 通过背景提升，学生可以：提升自己的竞争力，展现自己出了课业外的其他能力，例如团队协作能力，领导力，创新力等。
保持坚持与热情：背景提升需要付出辛苦和努力，保持坚持和热情可以更好地完成提升过程。寻求指导和支持：在进行背景提升过程中，可以寻求老师、同学、留学机构等的指导和支持，得到更多的建议和帮助。总结 申请英国大学通常需要一定的背景提升，特别是对于竞争激烈的大学。
留学背景提升是指通过国外留学等方式，获取更加全面、深入和先进的学习经验和知识，以提升自己的综合素质和竞争力。留学背景提升不仅能够让我们接触到全新的文化、教育、社会环境，更能够让我们深入了解国际化的视野和思维方式，增强我们的国际化竞争力和文化素养。
标准化成绩也好，参与的活动、面试表现也罢，申请者借助它们所表达的，无非是自己的热情、知识和素养可以帮助自己在未来的学习中取得成功。不论是英国还是美国，申请者只要早些准备，在专业性方面多下些功夫，得到好的结果几乎是必然的事情。
为何要做背景提升？那当然是因为非常重要了。背景提升要趁早，集思针对不同年级跟背景的学生，开设高中班/大学班。并且在报名的时候，都会建议学生首先完成笔试题目，甚至有时候会根据笔试的成绩安排面试，尽可能保证学生能够在课堂中学到相应的知识，能够提高自己的背景。