如果是灯光亮度过高，只需要调整灯光功率把亮度降到合适即可 如果不是灯光的问题，就得调整拍摄设备的曝光参数，相机可以手动调整，手机一般都是自动曝光曝光是指将感光板置于晒版机工作台上，放好底片，通过曝光 获得一种潜在或可见图像的过程。曝光是一切光化学成像方法的基本过程与主要特征。
调整摄像头角度。调整摄像头的角度，避免直接对着白墙拍摄，可以选择将摄像头调整到侧面或者背面。更换背景布幕。可以使用色彩鲜艳、图案丰富的布幕来作为背景，避免直接对着白墙拍摄，同时也可以起到装饰作用。添加装饰品。
首先，关掉家里的环境光并遮挡自然光。家中的灯光色温和亮度难以控制，导致直播画面时明时暗。使用专业直播灯能提供稳定且准确的光线，选择显色指数在95以上的LED直播灯，如金贝的专业影视直播灯，能更真实地还原人物和产品色彩。其次，调整亮度和色温。过曝可能源于灯光亮度过高，适当降低亮度即可。
调整相机白平衡也是解决过曝问题的关键步骤。在灯光调整后，如果仍然存在过曝或偏黄问题，可以通过调整相机的曝光参数来解决。将相机设置为log模式，提高宽容度，后续通过电脑软件lut还原色彩。这种模式能够避免亮部过白和暗部过黑的情况，让直播画面更加自然。
在抖音直播中，若遇到灯光过亮的问题，可采取两种简易方法解决：一是将室内窗帘拉上，遮挡部分阳光；二是关闭室内多余的灯光，调节至适宜的亮度。抖音短视频是一款由今日头条孵化的音乐创意短视频社交软件，自2016年9月上线以来，便专注于打造年轻人音乐短视频社区平台。
高质量直播间搭建是抢占流量的关键。首先，留住观众的视觉吸引力至关重要。高质感的酒水直播间通过精心布置，如仓库、吧台、酒柜或国风背景，营造饮酒场景，增强用户沉浸体验。直播间类型分为实景与虚拟两类。实景直播间，如头部主播或中高端品牌，通过背景设计深度绑定产品使用场景，增强代入感。