1、《少有人走的路》这本书从自律、爱、成长与信仰、恩典四个方面，为我解决了人生的大多疑惑。一个人从幼稚到成熟，是承受苦难的过程，生活中遇到的那些困难，正是成长路上所需要的肥料，能够让你变得强大。
2、《逻辑思维训练》：通过一系列的逻辑思维训练题，本书旨在帮助读者提高逻辑思维能力。《思考，快与慢》：由诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼撰写，本书介绍了人类思维的两种模式：快速直觉和缓慢理性，使读者能够更好地理解和运用逻辑思维。
3、《我们如何思维》：理论+干货 《我们如何思维》探讨了人类思维的本质。作者运用大量日常生活中的案例，详细阐述了我们进行思维时的不同过程。这本书需要反复读，每次都会有不同的收获。
积极发言，次数优先 不论是日常的读书分享，还是进入新群体里的自我介绍，对领导的工作汇报等等都争取主动出击，直面内心害怕表达的恐惧。先行动起来，多说多表达，至于如何能表达得更好那是后面才需要考虑的事情。 坚持发声朗读 不要求专业的朗读技巧，可以收集名人的演讲稿，每天大声朗读30分钟。
提高自信的方法有很多，我认为学习即兴发言是很好的一种方法。因为学习即兴发言可以锻炼口才，提高胆量，改善气质。就我自己来说，学习即兴发言后，我自己前后有哪些改变。所以我相信学习即兴发言可以提高自信，谢谢。公式六：过去+现在+未来。
我也很懂得把握一切可以表现自己的机会，争取能够更多的上台表演，到现在我不敢说自己多么优秀了，但是在一些场合我也可以表现的从容淡定，夸夸其谈。
不要害怕谈及自己。如果你觉得实在无话可说，不妨谈谈你最近生活中发生的事。相信自己是有趣的人，并与他人分享你自己的趣事，如果你能在对话中找到与对方共同的兴趣爱好，那你们就会有更多的共同语言。多加训练之后，相信你会越来越健谈的。
自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
在公共场合讲话时，以下是一些指导： 提前准备：花时间准备演讲内容和结构。明确主题，并编写简明扼要的提纲或脚本。熟悉讲话的内容，这样可以提高自信和表达的流畅性。 明确目标和受众：了解你的目标和你将要演讲的受众。适应他们的需求和利益，选择合适的词汇、语调和举例。
1、《刻意学习》适合从菜鸟到大神的学习。生于一个怀抱梦想的时代，每个人都想成为行业的杰出人物，但梦想同时也是现实的，杰出人物无不来自刻意练习。《掌控谈话》遇到难缠精别怂，说赢他。谈话之所以需要技巧，是因为几乎所有谈话的实质都是谈判。
2、《高效能人士的七个习惯》- 史蒂芬·柯维：通过学习七个有助于提高效率的习惯，掌握时间管理的艺术，有效提升职场效率。《如何有效管理自己：个性、生活与职业》- 彼得·德鲁克：深入了解个性塑造、生活管理与职业发展，培养自信从容的职场表现。
3、《清醒思考的艺术》这本书通过介绍52种常见的思维错误，帮助你避免这些问题，提高逻辑思维能力。它适合出差或通勤时阅读，也可作为枕边书。 《解决问题的三大思考工具》作者提出了逻辑思考、横向思考和批判性思考三种思维工具，并列出了22个实用的思考框架。